खिलौना कार से टैबलेट तक का सफर: बच्चों की स्क्रीन लत बनी चुनौती

ट्रेन न्यूज़ नेटवर्क

National News (03/10/2025): भारत आज एक खामोश महामारी का सामना कर रहा है—बच्चों में बढ़ती स्क्रीन एडिक्शन। जहां 90 के दशक में बच्चे खिलौना कार और आउटडोर गेम्स में व्यस्त रहते थे, वहीं 2025 में टैबलेट और स्मार्टफोन उनकी नई दुनिया बन गए हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि लगातार स्क्रीन पर समय बिताने से बच्चों में कमज़ोर दृष्टि, नींद संबंधी विकार, मोटापा, ध्यानाभाव-हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) और यहां तक कि ‘वर्चुअल ऑटिज़्म’ जैसे गंभीर प्रभाव देखने को मिल रहे हैं। यह बदलाव न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है, बल्कि मानसिक और सामाजिक विकास पर भी गहरा असर डाल रहा है।

देशभर से सामने आईं वास्तविक कहानियां और शोध रिपोर्टें इस खतरे को और स्पष्ट करती हैं। कई बच्चे अब परिवार और दोस्तों के साथ संवाद की जगह स्क्रीन पर अधिक समय बिताना पसंद करते हैं, जिससे उनका सामाजिक जुड़ाव कमजोर हो रहा है।

चिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों का सुझाव है कि माता-पिता को बच्चों के लिए स्क्रीन टाइम पर नियंत्रण, आउटडोर गतिविधियों को प्रोत्साहन और डिजिटल डिटॉक्स जैसी आदतों को अपनाना चाहिए। साथ ही, बच्चों को रचनात्मक गतिविधियों जैसे पढ़ाई, खेलकूद और कला की ओर प्रेरित करना ज़रूरी है।

यह चेतावनी सिर्फ एक सूचना नहीं, बल्कि हर भारतीय अभिभावक के लिए एक अलार्म है—क्योंकि आज बच्चों की स्क्रीन आदतें, कल उनके भविष्य को आकार देंगी।

डिस्क्लेमर: यह लेख / न्यूज आर्टिकल सार्वजनिक डोमेन में उपलब्ध जानकारी और प्रतिष्ठित /विश्वस्त मीडिया स्रोतों से मिली जानकारी पर आधारित है।


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