अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर एक्सोटिका फ्रेस्को में उमड़ा उत्साह, दो दिवसीय योग एवं वेलनेस कार्यक्रम का आयोजन

Greater Noida News (21/06/2026): अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर सेक्टर-137 स्थित एक्सोटिका फ्रेस्को में दो दिवसीय योग एवं वेलनेस कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया। सोसाइटी के सेंट्रल पार्क में आयोजित इस विशेष कार्यक्रम में बच्चों, युवाओं और वरिष्ठ नागरिकों सहित बड़ी संख्या में निवासियों ने भाग लिया। आयोजन का उद्देश्य योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली, मानसिक संतुलन और सामुदायिक एकजुटता को बढ़ावा देना रहा।

कार्यक्रम की शुरुआत 20 जून को सहज योग के सहयोग से आयोजित आत्म-साक्षात्कार एवं ध्यान सत्र के साथ हुई। इस सत्र का संचालन राहुल मोहन गुप्ता ने किया। प्रतिभागियों को ध्यान, आत्म-जागरूकता और तनाव प्रबंधन के विभिन्न पहलुओं से अवगत कराया गया। सत्र के दौरान आंतरिक शांति और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले अभ्यास भी कराए गए।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मुख्य आयोजन के तहत 21 जून को योग सत्र का संचालन मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान (एमडीएनआईवाई) से संबद्ध योग प्रशिक्षक रंजना अग्रवाल ने किया। सत्र में प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान और स्वस्थ जीवनशैली से जुड़े अभ्यास कराए गए। इस अवसर पर एमडीएनआईवाई की ओर से प्रथम आओ, प्रथम पाओ के आधार पर प्रतिभागियों को योगा मैट और टी-शर्ट भी वितरित किए गए।

एक्सोटिका फ्रेस्को एओए के महासचिव तथा नोफा (NOFAA) के सचिव जनरल सुरोजीत दासगुप्ता ने कहा कि योग भारत की वह अमूल्य धरोहर है जिसने पूरी दुनिया को स्वास्थ्य और संतुलित जीवन का मार्ग दिखाया है। उन्होंने कहा कि निवासियों की उत्साहपूर्ण भागीदारी इस बात का प्रमाण है कि समाज में योग और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता लगातार बढ़ रही है। उन्होंने आयोजन को सफल बनाने में सहयोग देने वाले सभी संस्थानों और व्यक्तियों का आभार व्यक्त किया।

कविता कुमार राजेश ने कहा कि विभिन्न आयु वर्ग के लोगों को एक साथ योग और स्वास्थ्य गतिविधियों में भाग लेते देखना अत्यंत प्रेरणादायक रहा। उनके अनुसार ऐसे कार्यक्रम न केवल स्वस्थ जीवनशैली को प्रोत्साहित करते हैं, बल्कि समुदाय के सदस्यों के बीच आपसी जुड़ाव और सहयोग की भावना को भी मजबूत बनाते हैं।

तनय सिंह ने कहा कि आवासीय समुदायों द्वारा आयोजित इस प्रकार की पहलें निवारक स्वास्थ्य देखभाल और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उन्होंने इसे लोगों में स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती जागरूकता का सकारात्मक संकेत बताया।

ज्योति श्रीवास्तव ने अपने विचार व्यक्त करते हुए कहा कि योग एक ऐसा माध्यम है जो उम्र, पेशे और जीवनशैली की सीमाओं से परे सभी को स्वस्थ और आनंदमय जीवन की ओर प्रेरित करता है। उन्होंने भविष्य में भी इस तरह के वेलनेस कार्यक्रमों के नियमित आयोजन की आवश्यकता पर बल दिया।

जगदीप सिंह ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि संतुलित, अनुशासित और सकारात्मक जीवन जीने की कला है। उन्होंने दोनों दिनों के कार्यक्रमों में निवासियों की सक्रिय भागीदारी की सराहना की।

कार्यक्रम के समापन पर एक्सोटिका फ्रेस्को एओए ने सहज योग, मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान (एमडीएनआईवाई), रंजना अग्रवाल, मुनीष सक्सेना तथा सभी प्रतिभागी निवासियों का आयोजन को सफल बनाने में दिए गए सहयोग और योगदान के लिए धन्यवाद ज्ञापित किया। आयोजन ने एक बार फिर यह संदेश दिया कि योग केवल एक अभ्यास नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित और सकारात्मक जीवन का आधार है।

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