National News (23/12/2025): भारत में करोड़ों लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय से करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रोज़ पी जाने वाली यह चाय आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकती है? विशेषज्ञों और कई उपभोक्ता रिपोर्ट्स के अनुसार, बाज़ार में मिलने वाली कुछ सस्ती चाय पत्तियों में मिलावट की शिकायतें सामने आती रही हैं। इनमें रंग, केमिकल और कभी-कभी लोहे के बुरादे जैसी अशुद्धियाँ मिलाई जाने की बात कही जाती है। यह मिलावट लंबे समय तक सेवन करने पर पेट और पाचन तंत्र को नुकसान पहुँचा सकती है।
चाय में मौजूद कैफीन और टैनिन जैसे तत्व ज़्यादा मात्रा में लेने पर पेट में अम्लता (Acidity) बढ़ा सकते हैं। लगातार अम्लता रहने से गैस, सूजन, थकान, नींद की समस्या और जोड़ों में दर्द जैसी परेशानियाँ हो सकती हैं। कुछ मामलों में यह हृदय से जुड़ी समस्याओं का जोखिम भी बढ़ा सकता है।
ग्राहकों को सतर्क रहने की सलाह दी जाती है। घर पर चाय की पत्तियों की शुद्धता जांचने के लिए चुंबक टेस्ट का भी उपयोग किया जा सकता है। यदि चाय की पत्तियाँ चुंबक से चिपकती हैं, तो उसमें लोहे की मिलावट की संभावना हो सकती है।
यदि चाय पीनी ही हो, तो हर्बल या आयुर्वेदिक विकल्प बेहतर हो सकते हैं। बाज़ार में उपलब्ध कई जड़ी-बूटियों से बनी हर्बल चाय, जिनमें 30 से अधिक प्राकृतिक तत्व होते हैं, कैफीन-मुक्त होती हैं और पाचन के लिए तुलनात्मक रूप से सुरक्षित मानी जाती हैं।
डॉक्टरों की सलाह है कि अत्यधिक चाय पीने से बचें और प्राकृतिक, रसायन-रहित विकल्प अपनाएँ। सही जानकारी और जागरूकता ही परिवार और स्वास्थ्य की सुरक्षा का सबसे बड़ा हथियार है।
डिस्क्लेमर: यह लेख / न्यूज आर्टिकल सार्वजनिक डोमेन में उपलब्ध जानकारी और प्रतिष्ठित / विश्वस्त मीडिया स्रोतों से मिली जानकारी पर आधारित है।यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। पाठक कृपया स्वयं इस की जांच कर सूचनाओं का उपयोग करे ॥
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