विश्व गठिया दिवस पर कैलाश इंस्टीट्यूट ने मरीजों को बताए बचाव के उपाय और दी जानकारी

Greater Noida News (13/10/2026): विश्व गठिया दिवस के अवसर पर कैलाश इंस्टीट्यूट ऑफ नर्सिंग एंड पैरामेडिकल साइंसेज की ओर से बिसरख स्थित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (सीएचसी) में स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। इसमें मरीजों को गठिया रोग के लक्षणों की समय पर पहचान, जोड़ों की देखभाल और नियमित शारीरिक गतिविधियों के महत्व के बारे में जानकारी दी गई। कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को बीमारी के प्रति जागरूक करने के साथ उन्हें स्वस्थ दिनचर्या अपनाने के लिए प्रेरित करना रहा।

कार्यक्रम के दौरान संस्थान की समन्वयक डॉ. आकांक्षा तिवारी ने गठिया से बचाव और रोग के प्रबंधन से जुड़े महत्वपूर्ण पहलुओं पर चर्चा की। उन्होंने बताया कि जोड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित जीवनशैली और समय पर चिकित्सकीय परामर्श जरूरी हैं। उन्होंने इस बात पर भी जोर दिया कि शुरुआती स्तर पर समस्या की पहचान और उचित देखभाल से मरीजों को रोजमर्रा के काम करने में सहूलियत मिल सकती है।

मरीजों को समझाए सुरक्षित व्यायाम के तरीके

जागरूकता कार्यक्रम में सुश्री शालिनी और श्री भानु यादव ने विद्यार्थियों के साथ मिलकर मरीजों को गठिया से संबंधित उपयोगी जानकारी दी। इस दौरान ऐसे सरल व्यायामों के बारे में बताया गया, जो जोड़ों की अकड़न कम करने और उनकी गतिशीलता बनाए रखने में मददगार हो सकते हैं। मरीजों को अपनी शारीरिक क्षमता के अनुसार गतिविधियां करने तथा व्यायाम के दौरान सावधानी बरतने के लिए प्रेरित किया गया।

कार्यक्रम में यह भी समझाया गया कि गठिया से प्रभावित लोगों के लिए शारीरिक गतिविधियों का चयन उनकी स्थिति के अनुरूप होना चाहिए। किसी भी व्यायाम को शुरू करने या दिनचर्या में बदलाव करने से पहले चिकित्सकीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है, ताकि जोड़ों पर अनावश्यक दबाव न पड़े और देखभाल की प्रक्रिया सुरक्षित बनी रहे।

स्वास्थ्य जागरूकता के जरिए सामुदायिक सेवा पर जोर

कैलाश इंस्टीट्यूट ऑफ नर्सिंग एंड पैरामेडिकल साइंसेज की ओर से शिक्षा के साथ सामुदायिक स्वास्थ्य जागरूकता को भी महत्व दिया जा रहा है। संस्थान का उद्देश्य विद्यार्थियों को व्यावहारिक जानकारी उपलब्ध कराने के साथ समाज के विभिन्न वर्गों तक स्वास्थ्य संबंधी उपयोगी संदेश पहुंचाना है।

विश्व गठिया दिवस पर आयोजित इस कार्यक्रम के माध्यम से मरीजों को बीमारी के प्रति सतर्क रहने, जोड़ों के स्वास्थ्य का ध्यान रखने और विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया गया। कार्यक्रम ने स्वास्थ्य संबंधी जानकारी को लोगों तक पहुंचाने और गठिया के प्रति जागरूकता बढ़ाने में योगदान दिया।

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