ITS इंजीनियरिंग कॉलेज के द्वितीय वर्ष के विद्यार्थियों के लिए दो दिवसीय कार्यशाला “माइंड स्किल्स बाय आर्ट ऑफ लिविंग” का आयोजन

ITS इंजीनियरिंग कॉलेज के कंप्यूटर साइंस एंड इंजीनियरिंग विभाग ने द्वितीय वर्ष के विद्यार्थियों के लिए दो दिवसीय कार्यशाला “माइंड स्किल्स बाय आर्ट ऑफ लिविंग” का आयोजन किया।

इस कार्यशाला का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग फैकल्टी (UP0870) के यूथ कोऑर्डिनेटर एवं कैरफोर में सीनियर प्रोडक्ट डिज़ाइनर सागर सिंह तथा उनकी टीम द्वारा किया गया।

कार्यक्रम में डॉ. विष्णु शर्मा (डीन अकादमिक्स) और डॉ. जया सिन्हा (विभागाध्यक्ष, सीएसई) ने भी अपनी उपस्थिति दर्ज कराई। उन्होंने विद्यार्थियों के लिए मानसिक स्वास्थ्य और संतुलित जीवनशैली के महत्व पर प्रकाश डाला।

दो दिवसीय सत्रों में विद्यार्थियों को तनाव प्रबंधन, माइंडफुलनेस और एकाग्रता बढ़ाने की सरल तकनीकों से परिचित कराया गया। इंटरैक्टिव गतिविधियों के माध्यम से छात्रों ने स्वयं को अधिक सहज, केंद्रित और आत्मविश्वासी महसूस किया, जिससे वे शैक्षणिक और व्यक्तिगत चुनौतियों का बेहतर ढंग से सामना कर सकें।

कार्यशाला उत्साहपूर्ण छात्र सहभागिता के साथ सफलतापूर्वक संपन्न हुई